Bit'in Sağlığa Etkisi

Teknoloji hayatımızın her alanında bizlere avantajlar sağlamaktadır. Bunlar;

  • Hız

  • Maliyet

  • Zaman

Fakat bilişim cihazlarını kullanırken sağlığımız risk altındadır. Bu riski en aza indirmek için şunlara dikkat etmeliyiz.

  • Ergonomik ürünler tercih etmeliyiz
    Alternative text

  • Sık Sık çalışmaya ara vermeliyiz

  • Ekrandan 45cm uzak durmalıyız.
    Alternative text

  • Bulunduğumuz ortamı havalandırmalıyız

  • Bulunduğumuz ortamın ışıklandırmasını gözden geçirmeliyiz.

  • Devamlı tekrar eden hareketlerden uzak durmalıyız.

  • Bilişim cihazlarını günlük 2 saatten fazla kullanmamalıyız(Teknolojik bağımlı kabul ediliyor)

  • Karpal tunel sendromu konusunda bilgilenmeliyiz

    Alternative text